„Piknik dla Ducha i Ciała”
Dziś w ogródku edukacyjnym odbyło się wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „Piknik dla Ducha i Ciała”, które miało na celu promowanie zdrowia psychicznego i fizycznego wśród uczniów oraz profilaktykę zaburzeń odżywiania. W przyjaznej, plenerowej atmosferze uczestnicy mogli wziąć udział w różnorodnych aktywnościach sprzyjających relaksowi, integracji oraz refleksji nad własnym dobrostanem.
W programie znalazły się m.in. ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, w tym popularna technika „Uścisk motyla”, która cieszyła się dużym zainteresowaniem. Pod szkolną wiatą oraz na kocach rozłożonych na trawie prowadzone były rozmowy z psychologiem szkolnym, podczas których uczniowie mogli porozmawiać o emocjach, stresie i sposobach radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Dużym powodzeniem cieszyły się również psychozabawy sprawdzające poziom samooceny i stan zdrowia psychicznego, a także broszury informacyjne dotyczące zaburzeń odżywiania i dbania o siebie. Uczniowie chętnie sięgali po naklejki z hasłami promującymi zdrowie psychiczne i lubienie siebie, które miały nie tylko wartość dekoracyjną, ale też symboliczną.
Nie zabrakło też elementu integracyjnego i wspólnego odpoczynku – uczniowie mogli spędzić czas z rówieśnikami, porozmawiać i poczęstować się świeżymi owocami oraz lemoniadą.
Wydarzenie przebiegło w miłej, spokojnej atmosferze i z pewnością przyczyniło się do zwiększenia świadomości na temat profilaktyki zaburzeń odżywiania oraz troski o zdrowie psychiczne.
Bo – jak głosiło hasło pikniku –„dobrze jest czasem po prostu pobyć razem”.
Klasa pod chmurką – ogródek edukacyjny powstał w ramach projektu dofinansowanego ze środków NFOŚiGW z Programu Priorytetowego Wsparcia Edukacji Ekologicznej
@Narodowy Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej @Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Szczecinie
