Portal informacyjny Zespołu Szkół w Lipianach

Blue Flower

nie lubisz poniedziaku zmie to z zumb o poranku 7 20160630 1926449003(kliknij na obrazek, aby wejść do fotogalerii)

 

image001 W roku szkolnym 2014/2015 w ramach projektu "Szkoła przyjazna żywieniu i aktywności fizycznej uczniów" organizowane były w naszej szkole "PIĄTKOWE ŚNIADANIA". Odbywały się one systematycznie i jak sama nazwa wskazuje w piatki. "PIĄTKOWE ŚNIADANIA" polegały na tym, że w jednej z klasopracowni na długiej przerwie międzylekcyjnej (10.35 - 10.55) uczniowie mogli sobie (przy muzyce) usiąść przy stoliku, wypić ciepłą hernbatę i zjeść swoją zdrową kanapkę. Z tej oferty korzystali uczniowie naszej szkoły. "PIĄTKOWE ŚNIADANIA" cieszyły się dużym zainteresowaniem (ok. 40 uczniów). 
Odpowiedzioalne osoby za organizowanie "PIĄTKOWYCH ŚNIADAŃ" to: R. Zawadzka, M. Szpakowska i M. Ignasiak.

Zapraszamy na fotorelację ze Światowego Dnia Walki z Otyłością

wiatowy dzie walki z otyoci 10 20141107 1377167717

(kliknij na zdjęcie, aby wejść do fotogalerii)

obraz otyloscOtyłość coraz częściej uważana jest za jedno z najgroźniejszych schorzeń przewlekłych XXI wieku. Stanowi ona problem nie tylko psychologiczny czy estetyczny ale również zdrowotny. Zaniedbywaniu wagi towarzyszy zwiększone ryzyko chorób serca, nadciśnienia tętniczego, zawału i udaru, chorób układu kostnego, cukrzycy jak również niektórych nowotworów.

Z badań wynika, że w Polsce nadwagę lub otyłość ma 50 procent kobiet, 62 procent mężczyzn i co trzecie dziecko. Głównym winowajcą narastającego problemu jest nieodpowiednia dieta oraz brak aktywności fizycznej. Ponad 70 procent Polaków nie podejmuje się żadnych ćwiczeń fizycznych, a około 10 procent sporadycznie, czyli rzadziej niż jeden raz w tygodniu.

24 października obchodzić będziemy w naszej szkole Światowy Dzień Walki z Otyłością. Dzień ten stanowi okazję, aby zastanowić się nad zmianą sposobu odżywiania, porzucić złe nawyki żywieniowe, rozpocząć uprawianie jakiegoś sportu, czy po prostu zażywać więcej codziennego ruchu.

Zachęcamy Was, abyście właśnie z okazji tego święta podjęli ważną, być może dawno odkładaną decyzję dotyczącą troski o własne zdrowie. Zróbcie ten pierwszy krok razem z nami. Zapraszamy Was do wspaniałej zabawy w Konkursie Sprawnościowym pt. „Mistrz Hula Hop”. Przyjdźcie też na wspólne drugie, zdrowe piątkowe śniadanie do pracowni 102. Jeśli chcecie poznać swój wskaźnik masy ciała, tzw. BMI, wspólnie z Panią Pielęgniarką pomożemy Ci go obliczyć.

24 października to dobry dzień, by zacząć zdrowo żyć!

WIĘCEJ

http://www.zachowajrownowage.pl/kategoria/zdrowe-odchudzanie

http://www.zachowajrownowage.pl/kategoria/dla-konsumentow-i-producentow